Blog MAM i DBAM


10 lipca 2017

Kofeina i alkohol – co musisz o nich wiedzieć karmiąc piersią

Co z tą kofeiną? Czy można pić kawę? Otóż można, ilość jest jednak kwestią indywidualną. Eksperci twierdzą, że nie należy przekraczać 300mg kofeiny na dobę. Odnosząc […]
7 lipca 2017

Dieta kobiety karmiącej – co warto o niej wiedzieć?

Czy istnieje dieta w okresie laktacji? Czy kobieta karmiąca piersią może jeść wszystko? Kobieta karmiąca naturalnie spotyka się nie tylko z opiniami otoczenia, ale również w […]
29 marca 2017

Mamo – po co Ci dietetyk?

Droga obecna lub przyszła mamo, jeśli zastanawiałaś się kiedykolwiek, po co Ci dietetyk to przeczytaj ten artykuł. Dietetyk to nie tylko spec od odchudzania, który pomoże […]
19 lutego 2017

Co i ile pić podczas ciąży?

Co i ile pić podczas ciąży? Zalecana ilość płynów w przebiegu ciąży nie zwiększa się znacząco od rekomendowanej dla większości populacji osób zdrowych. Waha się ona […]