Blog MAM i DBAM


15 marca 2018

Tajniki zdrowego odżywiania, czyli jak jeść z głową i rozsądnie?

Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. W dobie współczesnej wiedzy i natłoku informacji pojęcie zdrowego jedzenia wydaje się czymś tak zawikłanym i skomplikowanym, że ciężko […]
10 lipca 2017

Kofeina i alkohol – co musisz o nich wiedzieć karmiąc piersią

Co z tą kofeiną? Czy można pić kawę? Otóż można, ilość jest jednak kwestią indywidualną. Eksperci twierdzą, że nie należy przekraczać 300mg kofeiny na dobę. Odnosząc […]
7 lipca 2017

Dieta kobiety karmiącej – co warto o niej wiedzieć?

Czy istnieje dieta w okresie laktacji? Czy kobieta karmiąca piersią może jeść wszystko? Kobieta karmiąca naturalnie spotyka się nie tylko z opiniami otoczenia, ale również w […]
29 marca 2017

Mamo – po co Ci dietetyk?

Droga obecna lub przyszła mamo, jeśli zastanawiałaś się kiedykolwiek, po co Ci dietetyk to przeczytaj ten artykuł. Dietetyk to nie tylko spec od odchudzania, który pomoże […]