Blog MAM i DBAM


15 marca 2018

Tajniki zdrowego odżywiania, czyli jak jeść z głową i rozsądnie?

Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. W dobie współczesnej wiedzy i natłoku informacji pojęcie zdrowego jedzenia wydaje się czymś tak zawikłanym i skomplikowanym, że ciężko […]
3 listopada 2017

Dieta kobiety w ciąży

Co może jeść kobieta w ciąży? Wszystko albo nic, albo prawie nic. Tyle w temacie żywienia kobiet w ciąży można się dowiedzieć. Przerażające jest to, co […]
13 września 2017

Wstydliwe zaparcia

Dolegliwości w ciąży – zaparcia Problem z zaparciami nie dotyczy wyłącznie kobiet w ciąży. Bardzo często ten problem dotyka większości z nas. W ciąży winą za […]
12 września 2017

Wszystkiemu winna jest ciąża – czyli powrót do wymarzonej sylwetki

Bardzo często i to nie tylko w gabinecie słyszę, jak kobiety skarżą się, że ciąża całkowicie zrujnowała im sylwetkę. O tym, że rozmiar 36 poszedł w zapomnienie […]