Blog MAM i DBAM


12 września 2017

Wszystkiemu winna jest ciąża – czyli powrót do wymarzonej sylwetki

Bardzo często i to nie tylko w gabinecie słyszę, jak kobiety skarżą się, że ciąża całkowicie zrujnowała im sylwetkę. O tym, że rozmiar 36 poszedł w zapomnienie […]
8 sierpnia 2017

Jak radzić sobie z niejadkiem?

Niejadek – kto to taki? Nie istnieje jednoznaczny opis i definicja niejadka. Każdy rodzic za pewne posiada swoją, pytanie tylko czy trafną? Dumne przekonanie o tym […]
25 lipca 2017

Jak sobie radzić z mdłościami w ciąży?

Dolegliwości w ciąży – mdłości i wymioty – jak sobie z nimi radzić? Mdłości, wymioty czy uciążliwe odbijanie się to tylko nieliczne dolegliwości, z którymi musi […]
10 lipca 2017

Kofeina i alkohol – co musisz o nich wiedzieć karmiąc piersią

Co z tą kofeiną? Czy można pić kawę? Otóż można, ilość jest jednak kwestią indywidualną. Eksperci twierdzą, że nie należy przekraczać 300mg kofeiny na dobę. Odnosząc […]